کیف نجات شما چه چیزهایی باید داشته باشد؟ ۲۰ پیشنهاد مفید

چراغ قوه و باتری‌های اضافی

برای تأمین روشنایی در صورت قطع برق، چراغ قوه‌های دستی و هدلامپ‌ها گزینه‌های مناسبی هستند. چراغ قوه‌های LED با مصرف انرژی کم و هدلامپ‌ها (چراغ‌های پیشانی) که دست‌ها را آزاد نگه می‌دارند، از اولویت بالایی برخوردارند.

نکته مهم: باتری‌ها را به‌طور جداگانه در کیسه‌های پلاستیکی نگهداری کنید تا از تخلیه ناخواسته آن‌ها جلوگیری شود و هر چند ماه یک بار آن‌ها را بررسی کرده یا تعویض کنید.

رادیو با قابلیت کار با باتری یا شارژ دستی

برای دریافت اخبار، هشدارها و دستورالعمل‌های اضطراری از مقامات محلی، به ویژه زمانی که شبکه‌های ارتباطی مانند اینترنت و موبایل مختل می‌شوند، استفاده از رادیو بسیار حائز اهمیت است. به منظور اطمینان بیشتر، رادیوهای هندلی را انتخاب کنید، زیرا نیازی به باتری ندارند و با چرخاندن دسته شارژ می‌شوند.

آب آشامیدنی بسته‌بندی شده

آب لوله‌کشی ممکن است آلوده یا قطع شود، بنابراین تأمین آب سالم برای نوشیدن و مصارف بهداشتی ضروری است. به طور کلی، به حداقل چهار لیتر آب برای هر نفر در روز نیاز داریم. مقدار آبی که ذخیره می‌کنید باید برای مدت حداقل سه تا هفت روز کافی باشد.

نکته مهم: آب را در ظروف پلمب‌شده نگهداری کنید و تاریخ انقضای آن را به‌طور مداوم کنترل نمایید.

غذاهای غیرفاسدشدنی

در زمان‌هایی که دسترسی به فروشگاه‌ها قطع می‌شود، کنسروهای آسان‌ بازشو، مواد غذایی خشک و مغزها که نیاز به پخت و پز ندارند، بسیار ضروری هستند. برای ذخیره‌سازی، کنسرو سبزیجات، گوشت، ماهی و کمپوت میوه را در اولویت قرار دهید و به این نکته توجه داشته باشید که ممکن است در شرایط خاص به دربازکن دسترسی نداشته باشید.

ذخیره خشکبار شامل آجیل و میوه‌های خشک، شکلات‌های انرژی‌زا (انرژی‌بار)، بیسکویت‌های با ماندگاری بالا، عسل، خرما و غذاهای فوری مانند سوپ‌های خشک نیز به‌ویژه در مواقع ضروری بسیار مفید هستند.

نکته مهم: ذخیره کنسرو و غذاهای غیر فاسدشدنی را برای حداقل سه تا هفت روز انجام دهید.

پتوی مسافرتی یا کیسه خواب

در هر فصلی از سال که باشید، چه برای حفظ گرمای بدن در صورت قطع سیستم‌های گرمایشی و چه برای پناه گرفتن در فضای باز، داشتن پتوی نجات که سبک و کم‌حجم باشد، باید جزو ملزومات کیف نجات شما باشد.

کوله‌پشتی اضطراری

این کوله‌پشتی حاوی اقلام ضروری است که در صورت نیاز به تخلیه فوری منزل، می‌توانید به سرعت آن را برداشته و خارج شوید. به‌عبارتی، این کوله‌پشتی باید سبک و قابل حمل باشد تا در مواقع ضروری، بتوانید اقلام اولیه ضروری را با خود ببرید.

کوله‌پشتی اضطراری، نسخه کوچک‌تر از تمام اقلام ذکرشده در بالا است و شامل آب و غذا برای حداقل سه روز، یک کیت کمک‌های اولیه کوچک، مدارک مهم، پول نقد، لباس (گرم یا لباس زیر)، ماسک تنفسی، چراغ قوه و رادیوی کوچک می‌شود.

سایر اقلام ضروری کیف نجات:

1. ماسک تنفسی: برای محافظت در برابر گرد و غبار، ذرات معلق، دود و آلاینده‌های شیمیایی احتمالی در محیط، استفاده می‌شود. ماسک‌های N95 یا P100 برای این منظور مناسب هستند.

2. سوت: برای علامت دادن و درخواست کمک در صورت گرفتار شدن زیر آوار یا نیاز به جلب توجه نیروهای امدادی. صدای سوت بلندتر و موثرتر از فریاد زدن است.

3. کلاه ایمنی و دستکش کار: این اقلام از سر در برابر سقوط آوار یا اجسام و از دست‌ها در برابر جراحت هنگام جابجایی آوار یا کار با ابزار محافظت می‌کنند.

4. لوازم بهداشتی شخصی: شامل صابون، شامپو، مسواک و خمیردندان، دستمال کاغذی و مرطوب، کیسه‌های زباله و محصولات بهداشتی بانوان برای رعایت بهداشت فردی در شرایط سخت.

5. پول نقد: در مبالغ کوچک و اسکناس‌های خرد، زیرا در شرایط اضطراری ممکن است سیستم‌های بانکی، دستگاه‌های خودپرداز و کارت‌خوان‌ها از کار بیفتند.

6. مدارک شناسایی و مهم: شامل شناسنامه، کارت ملی، گذرنامه، دفترچه بیمه، اسناد ملکی، مدارک بانکی و اطلاعات تماس ضروری (مانند پزشک، خانواده، سفارت). این مدارک را کپی کرده و در یک کیسه ضدآب نگهداری کنید. همچنین، نگهداری نسخه‌های دیجیتال در یک فضای ابری امن نیز توصیه می‌شود.

7. انبر یا آچار: برای بستن شیر اصلی گاز یا آب در صورت نشت یا آسیب به لوله‌ها که می‌تواند از حوادث ثانویه جلوگیری کند.

8. ابزار چندکاره: یک چاقوی چندکاره که شامل چاقو، پیچ‌گوشتی، انبردست و سایر ابزارهای کوچک باشد، بسیار کاربردی خواهد بود.

9. وسایل سرگرمی: شامل کتاب، بازی‌های کارتی، دفترچه یادداشت و خودکار/مداد برای گذراندن زمان و کاهش استرس، به‌ویژه برای کودکان.

10. پاوربانک با ظرفیت بالا و شارژر خورشیدی: برای شارژ تلفن‌های همراه و سایر دستگاه‌های الکترونیکی کوچک در صورت قطع برق طولانی. شارژرهای خورشیدی منبع انرژی پایداری در روزهای آفتابی هستند.

11. کپسول آتش‌نشانی کوچک: برای مقابله با آتش‌سوزی‌های کوچک قبل از گسترش آنها.

12. طناب محکم و نوار چسب قوی: طناب برای بستن وسایل یا کمک به نجات و نوار چسب قوی برای تعمیرات موقت یا بستن کیسه‌های زباله.

13. پوشاک و کفش مناسب: لباس‌های مناسب فصل و لباس زیر، لباس ضدآب و کفش‌های پیاده‌روی محکم که بتوانند در مسیرهای ناهموار از پای شما محافظت کنند.

­­

ترازوی سنکور SKS 4004GR: همیار ایده‌آل برای سرآشپزهای خانگی